Fixar du det långa loppet?

Människan kan normalt hantera stress bra. Det som skadar oss och kan orsaka långvarig sjukdom är när vi inte balanserar stressiga perioder med vila.
 
Eller så här: det autonoma nervsystemet består av två delar: Det sympatiska som håller oss på tårna och räddar livet vid det som uppfattas som hot, och det parasympatiska som reparera celler, sänker blodtryck och stresshormoner.
 
Eller så här: Du tävlar i Formel 1 med den senaste toppmodellen. Plattan i mattan, väj snabbt undan för andra bilar, planera smartaste vägen in i kurvorna – vilken härlig rush! Men efter ett tag måste alla förare in i depå – tanka, byta däck, dricka. Ingen människa eller bil kan köra oavbrutet.
 
I det här snabbtestet får du en fingervisning om hur ditt F1-lopp ser ut. Kommer du att hålla dig på banan hela racet eller finns det risk för krasch?
 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *