by Jannike Nordensson | Sep 8, 2020 | Skrivande
Prestationsdjävulen rider den rationelle västerlänningen hårt. Allt vi företar oss ska vara perfekt och oklanderligt annars får vi löpa, i alla fall ett inre gatlopp. Att kritisera oss själva och andra är lika populärt som paket på julafton. Det är ingen bra jordmån...
by Jannike Nordensson | Sep 8, 2020 | Psykologi, Självledarskap
Även om forskningen visar att ett positivt förhållningssätt är bra för hälsan och för att känna livstillfredsställelse, så får man inte undertrycka känslor som ilska, sorg eller nedstämdhet. Vi har våra känslor för att kunna utvärdera erfarenheter och upplevelser. Om...
by Jannike Nordensson | Sep 7, 2020 | Övrigt
– I ett fotbollslag skulle man tänka att det är dags att byta ut tränarna. Men i polisen är det inte så, där flyttar ledningen bara runt, det är i stort sett samma chefskader som gör att ledningsfilosofin inte förändras, även om det så klart finns andra, säger...
by Jannike Nordensson | Sep 7, 2020 | Skrivande
Författarskap består av två pelare: Den flödiga, fria, kreativa skrivprocessen Den strikta, systematiska redigeringsprocessen Det finns många sätt att sparka igång och vara i skrivprocessen. Skapa en särskilt plats – mental eller fysisk, skriva i grupp, göra...
by Jannike Nordensson | Sep 7, 2020 | Självledarskap
Att skriva till sig själv är en starkt terapeutisk process där man når djupare nivåer i det egna medvetandet. För när jag skriver till mig själv – Vem är jaget och vem är självet? Ett sådant samtal ger nya synvinklar på livet. Foto: Ingmar Bergman ”Persona” Jaget,...
